Три подруги из офисов Москва-Сити случайно попадают на мотивационный тренинг. Поддавшись эмоциям, они записываются в жесткий марафон для амбициозных специалистов. Условия просты: за 30 дней нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе по собственному желанию.
Девушки бросают себе вызов, хотя понимают, на что идут. Теперь каждый день — гонка за результатом. Им предстоит проявить себя, обойти коллег и доказать руководству свою ценность. В противном случае — прощай, работа. Азарт и страх неудачи подстегивают их двигаться вперед.